Alla inlägg under augusti 2021

Av Ullis Bernhardsson - 15 augusti 2021 22:59

Den sista dagen innan verkligheten drar igång.
Det blev en lugn morgon med kaffe ute, svalt men ändå skönt.
Det här med vardag är ändå rätt skönt, tillbaka till bättre vanor och lite mer ordning och reda.
Men visst skulle jag önska mig lite kortare arbetsdagar, sluta sådär vid 14-tiden skulle vara perfekt.
Men huset ska betalas o.s.v :)

I dag åkte vi till Stockholm och kollade på en lägenhet, den var bra planerad och hade balkong. Nu håller vi tummarna att det går hela vägen.
Vi passade på att springa in på Ikea för några inköp, men jösses vad folk. Vi hade laddat med munskydd och det kändes bra. Folk överallt och många har glömt pandemin eller tror att dem är helt skyddade efter två sprutor.

Det gäller såklart fortfarande att ta eget ansvar.

På em sprang jag en runda med Tanja och det är som vanligt trevligt och mycket prat.
Jag har fortfarande problem med både höft och knä, så trist. Men springa går bra, smärtan kommer efter.

Bakade på kvällen, med ett mindre bra resultat tyckte jag. Men egentligen okej.
Vi får se om jag bakar nya.

Önskade ett kvällsbad, men det kom annat emellan då det får bli en annan kväll.

Nu sova :)

En av favoritplatserna, Stensund.

Av Ullis Bernhardsson - 14 augusti 2021 20:20

Jag har verkligen njutit av dagarna. Fredagen startade jag på Åda med mina golfklubbor. Men det är svårt tycker jag, jag har svårt att få till bra träffar. Och ibland vill jag faktiskt ge upp lite. Kanske ändå inte blir mer än att stå och slå bollar.
När jag var klar åkte jag ut till Stensund och pr frukost och läste en bok av Monika Björn som handlar om klimakteriet. Jag tycker det är ett intressant och viktigt ämne. Alla borde läsa den, både män och kvinnor faktiskt.
Snart kommer det en ny bok från Monika och det ska bli så spännande att få hem den.
Men när jag satt där på bryggan kom Annelie simmandes och jag fick sällskap på bryggan. Trevligt tycker jag.
Lunchade med Niclas och på em sprang jag ner till Trosa.

Plockade blommor på Hillsta, i Västerljung, härlig miljö att vara i och sen åt vi en sen gemensam middag hela familjen.

Lördagen startade med simning med Annelie och frukost på bryggan, vi simmade ihop ca 1100 m. Härlig simning och skönt vatten.
Och efter smakade frukosten väldigt bra.

Väl hemma fixade vi lite på tomten och jag sålde min rosa kak-cykel till en ung kille som gillade rosa. Alla nöjda.

Vi åkte sen till Björnlunda och åt glass, köpte ägg och besökte en kyrka och tände ljus. Det är något speciellt med kyrkor och i dag lite extra speciellt då de bjöd på kaffe. Men vi swishade faktiskt en slant.

På vägen hem åkte vi in vid Sund och kollade hur det såg ut vid Sund Nergården, väldigt mysigt.

Tim ville slå några bollar och vi passade sen på att köpa med sushi hem.
Och planen var att baka bullar.
Men klockan är över åtta och frågan är om det blir några, eller om vi ens har allt hemma för bullbak.
Först kaffe :)

Här följer några bilder från dagarna.

Av Ullis Bernhardsson - 12 augusti 2021 22:00

Körde Niclas till jobbet och stannade sen kvar i Trosa för att springa på banan.
Valde att köra passet som klockan hade som förslag. Korta sprintar, ok tänkte jag. Inte optimalt för min kropp, men jag testar. Farten som klockan visade var 3:25 tempot och för är jag inte, men tänkte att jag gör mitt bästa.
Gick ju bra ändå tycker jag, nöjd och glad.
Åkte sen vidare till Stensund för frukost och bad. Fick sällskap av en kollega och det var trevligt.
Åkte sen och hämtade upp Niclas och vi tog en lunch på Åda golfbana.

På em kom Rosie över på kaffe och vi fick också sällskap av Felix vilket var trevligt.

På kvällen padel med kollegor och jag tror att vi måste läsa på mer och lära oss reglerna bättre. Men vi hade kul.
Avslutade den här dagen med ett kvällsdopp med Niclas på Stensund.
Vi gick hem genom campingen och vi kommer nog satsa på plats till nästa år.
Vi trivs verkligen där :)

Stensund

Sällskap av Prinsen på bryggan

Av Ullis Bernhardsson - 11 augusti 2021 20:58

Inne på sista semesterveckan, vi hade ju planerat helt fel eller rättare sagt så tänkte jag fel. Så nu spenderar jag sista veckan utan Niclas. Och hur kunde det bli så fel då, jag brukar ha tre veckor och då börjar vi samtidigt, men i år tog jag fyra. Ja, ja så kan det gå och än sålänge har jag faktiskt haft två fantastiska dagar.
I går började jag med att slå några bollar på rangen och sen hem för att byta om för att springa.
Och sen vidare till Nyköping för att träffa en föredetta kollega.
Det var evigheter sen nu, men alltid lika trevligt och spännande samtal. Kvällen avslutades på löparbanan för att peppa och springa med nybörjargruppen. Bra dag :)

Även i dag körde jag Niclas till jobbet och stannade till vid Åda för att slå en hink.
Hem och vänta in Lina som kom och drack en kopp kaffe.
Sen åkte Felix och jag till Nyköping och åt en riktigt god lunch på Tovastugan. Kan vara mitt nya favoritställe.

Vi hämtade Niclas på jobbet och åkte hem.
Kvällen bjöd på ett riktigt bra core-pass på Safiren med Sara.
Nu känns det som jag är på gång igen med styrka/core.
Härligt :)


Med en av mina favoriter på Tovastugan.

Lugnt och fint hela vägen på löpningen i dag.

Åda golfklubb

Av Ullis Bernhardsson - 9 augusti 2021 23:43

I dagar åkte vi iväg till stan och målet var att kolla lite golfprylar och gå igenom några affärer.
Och som pricken på i:er besöka Zetas och äta lunch.
Men först passerade vi HM, stadium, Lindex mm och även dormy. Det blev klent med inköp.
Sen åkte vi till Zetas för att njuta i den underbara trädgården och äta lunch. Det var riktigt gott och vi såg även att dem fått fina utmärkelser flera år.
Vi njöt av lunchen och hälsade på en katt som kom fram, den verkade leva ett bra liv i trädgården.
Det blev inga inköp här heller, den här gången, men jag blev sugen på mycket.
Men inser att jag måste ha en plan för det jag köper.

Vi fortsatte i ytterligare några affärer och det blev en ny kaffebryggare av märket mockamaster.
Vi åker sen hemåt och passade på att plockar upp Tim från jobbet.

När vi kom hem började vi med nya mattan som vi köpt till altan.
Det kommer nog bli bra.
Vi tog ett break och åker ut med middag till Stensund där det också blir ett kvällsdopp.
Jag är tycker dock att det är lite svalt och det tar tid att komma i vattnet i dag.
Det blir ett kort bad, ser sen en fantastiskt fin himmel som inte alls blir lika fin på bild.

Väl hemma fortsätter vi med mattandet bra tag och nu är det faktiskt dags att sova!
I morgon börjar Niclas jobba igen, vi gjorde en riktigt dålig planering märkte vi förra veckan, och jag avslutar därför min sista vecka utan Niclas. Men det ska lösa sig, det lovar jag ;)

Zetas trädgård

Stensund

Av Ullis Bernhardsson - 8 augusti 2021 19:38

I dag var planen lägenhetsvisningar.
Felix hade bokat in fyra stycken på söder.
Jag tycker verkligen om att få följa med och titta, även Niclas var med.

Första lägenheten var fin med balkong, men lite fix i köket behövdes.
Den hade också toalett och dusch var för sig, lite speciellt, men hanterbart.

Andra lägenheten var fin, utan balkong, men lätt att öppna upp fönstret och sitta där som mäklaren sa.

Tredje lägenheten var lite roligt stylad.
Det var hög säng, men stege fanns inte. Någon undrade hur man kom upp och jag tipsade om att man får hoppa som Mondo :)
Men det skulle tydligen finnas på vinden. På vinden hade man tydligen också ställt upp kylskåpet av någon konstig anledning.

Fjärde lägenheten kanske var bäst av alla, lång smal balkong, takterss, och ett stort kök.

Nu är det bara att hålla tummarna att budgivningen inte skenar iväg.

Vi passade på att både fika och äta i stan.
En tiggare gick fram till Felix när Niclas och jag var in och köpte kaffe.
Jag kom ut och han sa att det var lugnt och visade kort och ville ha pengar, så frågade han Felix igen och han sa ?jag har inga? då säger han att det finns en Ica längre fram.
Då fick jag nog och sa ifrån, och avslutade med du kan gå nu!
Sen drog han vidare till andra kaffegäster.
Jag hjälper gärna folk i nöd, men sånt här gillar jag inte. ?Du kan gå till ica och hämta?
Usch!

Vi promenerade runt i stan med våra kaffekoppar i både regn och sol!

Men det tog på krafterna, i bilen hem slumrade jag till en stund.
Nu återstår att se om jag orkar tränar kväll eller om det blir något helt annat :)

Första kaffet på söder

Lunchdags

Av Ullis Bernhardsson - 7 augusti 2021 23:05

Niclas och jag tog bilen och åkte upp till Niclas bror och fru. På vägen upp satt jag med teorin för grönt kort halva resan,
Trodde jag aldrig skulle ske.
Väl framme väntade några härliga dagar, alltid lite trevligt att få komma upp till dem.

Jag fortsatte och gjorde klart teorin när vi kom fram och blev godkänd.
Nu återstod att öva på att slå och spela golf.
Gick med på en runda med Niclas och Peter, gick inte alls bra.
Borde övat mer innan.
Har haft svårt att veta om jag är höger eller vänster, får ingen bra känsla,
Sista morgonen säger Anette att hon bokat en tid för oss med ett PRO och jag blir nervös och lite stressad.
Men det går bra och är bra. Är nöjd efter lektionen,
Niclas har och ger mig också bra pepp och råd.

På kvällarna äter vi goda middagar, pratar och spelar kort.
Trivs otroligt bra.

En av dagarna är vi några timmar på stranden och jag passar på att klämma in 1500 simning. Bra känsla!

Vi övar på mer slag och träffar halva Anettes släkt, härliga människor allihopa.
Niclas och jag springer en runda i Trebo, gillar verkligen spåret.
Och Niclas har en bra dag för löpning! Heja :)
Jag kör lite extra och Niclas hämtar upp mig.

Efter några dagar är det dags att åka hemåt och vi tackar för allt.
Blev härliga dagar med härliga människor och jag utmanade mig själv flera gånger under dem här dagarna!
Heja mig! ;)

Här kommer några härliga bilder från dagarna.

Av Ullis Bernhardsson - 4 augusti 2021 00:38

Startade dagen med att följa med Niclas till sjukgymnasten, tänkte vara smart och passa på och fråga om några övningar för mitt knä och höft som är lite tjuriga just nu.
Men inser när vi kommer fram att jag kommer ju inte få gå med in pga covid.
Som patient får du ett munskydd i kassan.
Jag sitter i väntrummet, men går sen och köper mjölk. Vi ska till Lina och ta en kaffe efter besöket.
När Niclas är klar har han varit snäll och frågat om några bra övningar till mig.
Innan vi åker till Lina springer jag in på Trosa hot yoga och köper några av mina favoritarmband. Träffar Sara och hinner prata några ord.
Sen blir det en stund hos Lina och jag springer sen hem, lite skönare känsla i dag! Jippi, hoppas det fortsätter så.

Väl hemma blir det mellis, dusch och packa och sen åker vi mot Sandviken för att hälsa på Peter och Anette några dagar.
Ska bli väldigt trevligt.
Resan upp spenderas med delar av en kurs, resan upp går väldigt fort.
Vi stannar och tar en kaffe vid Gävle bro.
Jag testar för första gångerna chai latte, god men söt.
När vi kommer fram blir det riktigt kaffe i uterummet och mycket prat och sen åker vi till golfbanan och hänger en stund.

Kvällen avslutas med middag och kortspel.

Bra dag :)

Löpning :)

Ådarakan

Betydligt bättre än när det står ?inte produktiv?
:)

Ovido - Quiz & Flashcards