Måndag och jag har bestämt att jag måste få till dem där styrkepassen, jag är och har blivit svag. Så måndag betyder framöver corepass på Safiren, vårat lokala badhus och gym,
Passet gick bra och det behövs verkligen. Passade på att även boka in ett pass yoga som körs direkt efter coren. I dag var jag trött och tänkte flera gånger på att jag inte får somna :)
Det gjorde jag inte heller som tur var.
Men ordentligt avslappnad och skönt för kroppen var det definitivt.

Mot core och yoga.

Helgen är alltid välkommen, inte för jag vantrivs på jobbet utan mer att jag får tid till det jag gillar mest och i mitt fall familj, träning, inredning och trädgård.
Och möjlighet att umgås med vänner.

Den här helgen var det dock övertid på söndagen.
Fredagkväll tog jag en tur till Hillsta och plockade en härlig bukett blommor. Det är rofyllt att gå där och plocka blommor. Balsam för själen. Och ibland behöver man lite extra balsam. På lördagen röjde vi en del på tomten och körde den gamla diskmaskinen och trädgårdsavfall till tippen.
På kvällen kom T&R och fikade och det var trevligt som vanligt och mycket skratt.

Jag grävde mer än jag tänkt i rabatten, men det blir kul att planera och fylla ut rabatten på nytt.

Och på söndagen jobbade jag, men efter jobbet blev det simning på Stensund med härliga vänner.
Bara 14 grader i vattnet, men vi simmade lite över 800m. Klart godkänt.

Somnade gott på kvällen!
Bra helg ändå :)

Blommor från Hillsta.

Simgänget

När man byter om redan på jobbet, och tar vanliga kläder över. Helt normalt.

för den här veckan och jag hoppar rakt in i helgen med en skön känsla.
Veckan som gått har bestått en hel del av att hitta en ny kyl/frys som passar.
Jag var inte riktigt nöjd med den som Niclas hittade, den som hade rätt mått, kändes alldeles för dålig kvalitets-mässigt. Vi har 55 i bredd och det är svårt att hitta och vi tänkte inte riva hela köket nu.
Men så hittade vi en på Elon, det blir nog ett köp där. Med lite fix blir det nog bästa alternativet känns det som.
Hoppas på att få klart så mycket som möjligt i helgen och sen beställa kylen, den nya diskmaskinen kommer på tisdag och jag hoppas på nytt golv. Vi har inte bestämt om vi ska slipa eller lägga nytt.

Veckan har också bestått av sjukt tidiga morgnar, vi har börjat tidigt på jobbet och klockan ringer redan 04:20.
Känns som det kommer bli en del övertid under hösten.

I dag avslutade jag veckan med jogg hem! Skönt, men något seg och lite trött :)
Vilade en stund när jag duschat och ätit eller sov är mer rätt!

Nu ser jag fram mot fredagkväll med familjen, yngsta sonen har dock fått en reaktion av andra vaccinationsdosen.
Men fredagkväll blir det oavsett.

Hej helgen :)