Det är dags nu, dags att göra ett omtag för kost och hälsa. Jag har inte tid att slösa mer. Jag har under veckan peppat mig inför en omstart mot ett bättre jag. Jag vill ju känna mig stark och lätt! Jag jagar ingen vikt, bara en känsla som är skön. Just nu är känslan faktiskt ganska oskön. Så målet är från oskön till skön.
Jag tror ni fattar vad jag menar!
Sen har jag satt upp planen för ett par år framåt när det gäller mål på lopp.
Äntligen kan man planera och hoppas på plats.
Har också gjort en kortsiktig plan över kommande veckas träning.

Här kommer jag sitta och planera framöver, det blir förhoppningsvis en av mina rutiner.