Det är dags nu, dags att göra ett omtag för kost och hälsa. Jag har inte tid att slösa mer. Jag har under veckan peppat mig inför en omstart mot ett bättre jag. Jag vill ju känna mig stark och lätt! Jag jagar ingen vikt, bara en känsla som är skön. Just nu är känslan faktiskt ganska oskön. Så målet är från oskön till skön.
Jag tror ni fattar vad jag menar!
Sen har jag satt upp planen för ett par år framåt när det gäller mål på lopp.
Äntligen kan man planera och hoppas på plats.
Har också gjort en kortsiktig plan över kommande veckas träning.

Här kommer jag sitta och planera framöver, det blir förhoppningsvis en av mina rutiner.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det här med att blogga är nog återigen inte min melodi. Jag tänker att det blir kul, men är nog lite för privat för att blogga. Att enbart skriva om träning blir nog väldigt tråkigt för eventuella läsare. Klart att det kan vara kul att gå tillbaka ...

I dag har jag varit ledig, körde Niclas till karolinska. Eller rättare sagt, han körde dit och i dag skulle det vara inskrivning, samtal med läkare och sköterska samt provtagning. Jag fick hänga med in på rummet, fanns inget besöksförbud eller restr...

Men först tar vi helgen, i fredags var det jobb som vanligt och sedan möte med J och vi blev båda glatt överraskade av resultatet. Jag gick nog med ett leende på läpparna hela helgen. Men det gäller att hålla i och inte slappna av för mycket nu. G...

Fortfarande ont och fortfarande lite irriterad över det. Så nu fanns inte mycket stt vänta på, ringde en naprapat i kommunen och fick faktiskt tid i dag. Men då jag inte hade egen bil så blev det lite problem och jag kunde välja att komma på måndag...

Min värld har kretsat mycket på min rygg/ben, jag vill inte ha ont. Är orolig att det ska bli som sist, då hade jag problem med en höft i ett halvå. Bestämmer mig för att ta hjälp snabbt och kollar av läget för naprapat-hjälp, På jobbet får vi ...