Direktlänk till inlägg 26 augusti 2021
Torsdag betyder ofta träning i Vagnhärad och vi följer inte rikitg planen utan kör en trevlig social distans. Det passar mig bra eftersom kroppen inte är helt hel.
Men när Putte hörde av sig och kollade av läget tänkte jag, vi springer han verkar inte bry sig om lite regn.
Men ju mer timmarna gick dessto värre blev det och vi bestämde att hoppa över i dag.
Jag har dessutom varit väldigt trött den här veckan, så lite extra vila skulle väl inte skada.
Jag känner att jag verkligen måste ta ett omtag när jag kommer till kost och träning, ska försöka hitta en lagom nivå och något som passar mig nu när kroppen bråkar. Jag ska också köra mina rehabövningar, jag måste få till rutinerna igen, jag vet ju hur bra jag mår av det.
Så i helgen byggs planen och så fort jag är klar med den kommer jag förmodligen också bli mer motiverad.
Min värld har kretsat mycket på min rygg/ben, jag vill inte ha ont. Är orolig att det ska bli som sist, då hade jag problem med en höft i ett halvå. Bestämmer mig för att ta hjälp snabbt och kollar av läget för naprapat-hjälp, På jobbet får vi ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 |
4 | 5 |
6 |
7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 |
14 | 15 | |||
16 |
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 | 24 |
25 |
26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 |
31 | ||||||||
|