Söndag, ledig och fint väder.
Niclas skulle leverera produkter till kund i Stockholm och vi bestämde oss för att åka tidigare för en promenad på Djurgården.
Men den valde vi jogg runt Kottlasjön på Lidingö. Ljuvligt väder, men trött kropp.
Sen blev det lunch på Brödernas i Lidingö centrum och det blev en besvikelse.
Levererade sedan produkterna och stannade till på Zetas trädgård för köp av luktärtsfrön. Kaffe på espressohouse och inköp av en ny telefon till Felix.
Hemma kraschade jag i soffan av trötthet.
Vi avslutade helgen med senaste Beck-filmen.

Morgonstund o.s.v upp extra tidigt för lördagsjobb.
Det har varit några dagar med full fart på jobbet, så även dag.
Men klockan gick galet fort och det var dags för hemgång.
Jag skulle få besök av mina småsystrar och deras barn, så jag skyndade hem.
Dem kommer straxt efter mig och vi får äntligen träffa nytillskottet Elton snart fyra veckor. Han är så söt och det blir bebismys. Vi leker också med den övriga skaran som består av Cornelia, Melissa och Jossan.
Det blir full fart och lite fika där emellan.
Mysig eftermiddag.

Sen åker Niclas och jag till Tims lägenhet, den luktar lite instängd/rök fråntifugsre hyresgäst och vi kör ett husmorstips att ställa ut ättika.
Hoppas det hjälper, det går vise i morgon.
Sen blir det avokadosallad på den lokala pizzan. Vi har ätit alldeles för många havtorn jag, nu behöver vi bara visa oss så är beställningen klar :)

Sen rullar vi lätt på cyklarna 35 minuter.

Avslutar dagen i den stora soffan :)

Veckorna går väldigt fort nu och det är redan fredag igen.
Fredag betyder kort dag på jobbet och direkt efter åkte jag till JE och checkade av min status. Det såg bra ut och full av energi åker jag förbi blomsteraffären och köper fredsgsblomma. Butiksbiträdet öppnade sig rejält och jag förstod hennes frustration.
Sen blev det städning med musik på hög volym. Städa är nog skönast när man är själv hemma. Jag blir lite mer effektiv då :)
När Niclas kom hem åkte vi med pappersinsamlingen och tog en kaffe hos mamma.
Och det blev vila från all träning.
Vi avslutade dagen i soffan och jag lade mig skapligt eftersom jag ska jobba på lördagen.

Torsdag och Niclas och jag slutar nästan samtidigt, han ringer mig på jobbet och berättar att målaren är klar i Tims lägenhet.
Jag hade tänkt jogga hem, men istället åker vi förbi och tittar.
Det känns som det kommer bli bra när det är klart. Men det är lite kvar.
Tex golvet som ska slipas och sen gör vi nog lite själva också.

Jag kommer på att min vän Tanja kanske vill jogga i kväll och skickar ett meddelande.
Och hon vill springa, det var väldigt längesen vi sprang tillsammans och vi blir båda glada över att det äntligen blir ett pass. Jag har ju inte kunnat springa så mycket, men det går bättre och bättre.

Vi möts upp halvvägs som vi brukar när vi springer och det blir en hel del prat bortsett från backarna då vi tystnar.
När jag kommer hem är Niclas påväg till Safiren.
Jag känner att det skulle vara kul att cykla lite också och startar upp paddan och signar upp för ett pass på Zwift och snart sitter jag på cykeln.

Bra dag :)

Löpning med Tanja

Zwift-cykling

Tog en promenad hem efter jobbet, väl hemma var det bara äta och byta om för löpträning med klubben.
Jag är egentligen inte intervall-redo.
Efter förra veckans korta intervallpass gnällde höften lite extra.

Men i dag skulle det vara två lite längre intervallen och farten inte lika ?hög? så jag körde.
Vi var ett litet tappert gäng på fyra stycken som körde i nybörjargruppen och den gruppen känns alldeles lagom för mig just nu.

Jag tycker vi höll ett bra tempo och jag känner mig väldigt nöjd.
Och det hoppas jag höften också gör i morgon!

Innan vi åkte hem tittade vi till Tims lägenhet, det kommer bli bra när den är klar.

Suddig bild från dagens pass.
Foto: Niclas

Måndag igen och hela 7 grader kallt när jag åkte till jobbet.
Lite trött, somnade lite försent i går.
En klassiker att inte komma i säng i tid på söndagar. Kanske är jag är utvilad.

Slutade en halvtimme tidigare i dag, har äntligen fått tummen ur och bokat massage hos Monica på Spirea.
Jag har skickat dit Niclas några gånger och han har varit nöjd.
Monica är lugn och jordnära, jag gillar henne och det visade sig att massagen var fantastisk. Jag trodde inget annat, men nu är det bevisat.
Hon känner efter vilket behov som finns och jobbar efter det.

Kroppen är så intressant och jag ställde många frågor, vilket var helt okej.
Det här måste jag fortsätta med, mer massage under året.
Vi pratade också en del om lymfsystemet, jag har ju en svägerska som är väldigt kunnig på området och har tipsat och visat mig övningar.
Samt gett mig lymfmassage, hon är också väldigt duktig och inspirerande och snart ska vi ses och testa en ny utmaning för mig.

Jag kommer tillbaka.

Det var ett fantastiskt väder ute och jag älskar det! Vi åkte med yngsta sonen till Stockholm och söder för att gå på lägenhetsvisningar, hela fyra stycken skulle vi på.
Jag älskar även dem här dagarna lika mycket som solen.
Att få vara med på den här resan är så kul.

Vi fick också en bra promenad mellan alla visningar och hann även med kaffe på ett söder-fik, unch och en gåkaffe till bilen.
På den ena visningen var det vansinnigt mycket folk. Men vi hittade några som vi gillade, men framförallt som F gillade.
Vi får se hur det går, dem brukar ju tyvärr dra iväg rejält.

Hemma blev det ett kort cykelpass, middag och soffa på kvällen.

En tavla från söder-fiket.
Inte många ord vi kände igen.

Den här veckan rullade på väldigt fort och det är redan fredag.
Jag slutar tidigt och det blir jogg hem i vårsolen. Tunga och lite trötta ben, men otroligt skönt att jogga. Jag har verkligen saknat det.
Väl hemma plockar jag ordning och tvättar några maskiner.
Den kommer familjen hem en efter en.

Mycket mer blir det inte den här fredagen, kvällen avslutas i soffan med familjen.
Niclas masserar min axel som strejkar lite och det hjälper.
Fortsätter med värmefilt efter och det gör nog susen. För den blir bättre.
Ganska tidig kväll för mig eftersom det väntas övertid på lördagen.

Inga problem med att gå upp tidigt och jobba.
Dock lite segt efte lunchen, det är då vi får hemlängtan :)

Efter jobbet kollar vi till Tims lägenhet som ska renoveras och efter det kör vi ett pass på cykeln. Det är så skönt att ha den möjligheten att cykla i källaren.
Familjen avslutar lördagen med Pad Thai som Felix lagar och mello.
Vi har olika favoriter och Niclas favorit vinner.
Jag är inte förvånad att han prickar rätt, det brukar han göra när det gäller musik, själv hade jag Bagge som min favorit.

Årets först hopp!