Tog en promenad hem efter jobbet, väl hemma var det bara äta och byta om för löpträning med klubben.
Jag är egentligen inte intervall-redo.
Efter förra veckans korta intervallpass gnällde höften lite extra.

Men i dag skulle det vara två lite längre intervallen och farten inte lika ?hög? så jag körde.
Vi var ett litet tappert gäng på fyra stycken som körde i nybörjargruppen och den gruppen känns alldeles lagom för mig just nu.

Jag tycker vi höll ett bra tempo och jag känner mig väldigt nöjd.
Och det hoppas jag höften också gör i morgon!

Innan vi åkte hem tittade vi till Tims lägenhet, det kommer bli bra när den är klar.

Suddig bild från dagens pass.
Foto: Niclas

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det här med att blogga är nog återigen inte min melodi. Jag tänker att det blir kul, men är nog lite för privat för att blogga. Att enbart skriva om träning blir nog väldigt tråkigt för eventuella läsare. Klart att det kan vara kul att gå tillbaka ...

I dag har jag varit ledig, körde Niclas till karolinska. Eller rättare sagt, han körde dit och i dag skulle det vara inskrivning, samtal med läkare och sköterska samt provtagning. Jag fick hänga med in på rummet, fanns inget besöksförbud eller restr...

Men först tar vi helgen, i fredags var det jobb som vanligt och sedan möte med J och vi blev båda glatt överraskade av resultatet. Jag gick nog med ett leende på läpparna hela helgen. Men det gäller att hålla i och inte slappna av för mycket nu. G...

Fortfarande ont och fortfarande lite irriterad över det. Så nu fanns inte mycket stt vänta på, ringde en naprapat i kommunen och fick faktiskt tid i dag. Men då jag inte hade egen bil så blev det lite problem och jag kunde välja att komma på måndag...

Min värld har kretsat mycket på min rygg/ben, jag vill inte ha ont. Är orolig att det ska bli som sist, då hade jag problem med en höft i ett halvå. Bestämmer mig för att ta hjälp snabbt och kollar av läget för naprapat-hjälp, På jobbet får vi ...