Direktlänk till inlägg 31 mars 2022
Hur går det egentligen med träningen och hur går det med mitt mål, Ironman i augusti.
Jag summerade mars månad i går, lite i förväg eftersom jag ändå inte kommer tränar i dag pga förkylningen.
Och jag har tränat på, även om det varit en del promenader.
Men ser det som en uppbyggnad till löpningen och det har lyckats bra för jag springer ju faktiskt nu också.
Men ökar med försiktighet, försöker se till att huvudet är med också.
Utebliven löpning har gett mig möjligheten att cykla mer och jag tycker det är betydligt roligare nu än tidigare.
Behöver fock justera eller byta sadel!
Så inget ont som inte har något gott med sig.
Däremot rätt klent med simningen, erkänner att jag helst vill ha egen bana.
Men det är såklart sällan det händer, men det är inte jättekul att simma med mycket folk, blir inget flyt alls.
Men jag behöver komma ner i poolen nu.
Har kört en del core också.
Så jag ändå ganska nöjd med månaden.
Men jag kan bättre eller vad tror ni? :)
Välkomnar April och hoppas på framsteg!
Min värld har kretsat mycket på min rygg/ben, jag vill inte ha ont. Är orolig att det ska bli som sist, då hade jag problem med en höft i ett halvå. Bestämmer mig för att ta hjälp snabbt och kollar av läget för naprapat-hjälp, På jobbet får vi ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 | 10 |
11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 |
17 |
18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
27 |
|||
28 | 29 |
30 | 31 | ||||||
|