Det var inte alls min dag i dag, men så är verkligheten. Alla dagar kan ju inte alltid vara på topp.

Men efter mycket om och men blev det premiär på cykeln för i år.
Det tog emot rejält, jag vill ha strålande sol och skönt väder när jag cyklar.
Men väl uppe på cykeln funkade det bra.
Vi körde mot södertälje och vinkade på Tomas som var på väg hem.

Vi som gillar fika stannade till och tog en kaffe på saltå.
Och sen cykla vi hem, faktiskt i lite sol och det var betydligt härligare.
Lite högre fart hem också.
Dock inget tempo att skryta om, men nu är förhoppningsvis cyklingen igång.
Nu behövs det bara en gnutta simtränare ;)
Usch, den är ju skitsvår att få till.

Väl hemma blev det en kort vila innan det var dags för klubbträning, samling kl 19.00
Själv trodde jag inte att det skulle komma någon, pga att det var helg.
Men Putte kom och det var ju bra, annars hade det planerade passet förmodligen bara blivit halva passet.

Nu blev det distans ca 11 km, trevligt och socialt. Perfekt en sån här dag.

Och visst sjutton fick träningen mig på bra humör.
Det där med träning är bra skit.


Ta hand om varann!

Kaffepaus här.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det här med att blogga är nog återigen inte min melodi. Jag tänker att det blir kul, men är nog lite för privat för att blogga. Att enbart skriva om träning blir nog väldigt tråkigt för eventuella läsare. Klart att det kan vara kul att gå tillbaka ...

I dag har jag varit ledig, körde Niclas till karolinska. Eller rättare sagt, han körde dit och i dag skulle det vara inskrivning, samtal med läkare och sköterska samt provtagning. Jag fick hänga med in på rummet, fanns inget besöksförbud eller restr...

Men först tar vi helgen, i fredags var det jobb som vanligt och sedan möte med J och vi blev båda glatt överraskade av resultatet. Jag gick nog med ett leende på läpparna hela helgen. Men det gäller att hålla i och inte slappna av för mycket nu. G...

Fortfarande ont och fortfarande lite irriterad över det. Så nu fanns inte mycket stt vänta på, ringde en naprapat i kommunen och fick faktiskt tid i dag. Men då jag inte hade egen bil så blev det lite problem och jag kunde välja att komma på måndag...

Min värld har kretsat mycket på min rygg/ben, jag vill inte ha ont. Är orolig att det ska bli som sist, då hade jag problem med en höft i ett halvå. Bestämmer mig för att ta hjälp snabbt och kollar av läget för naprapat-hjälp, På jobbet får vi ...