I dag var det ett långpass planerat, jag Tanja och Linn skulle köra. Och jag frågade om inte Niclas ville med så han hängde också på.
För någon vecka sen körde vi tjejer också ett pass, men då ett pass i skogen och kortare, men vi blev alla fulla i skratt när vi möttes.
Vi hade valt rosa tröjor alla tre och snabbt döpte vi oss till TeamPink så nu är det rosa som gäller på passen.

Och nu skulle ju även Niclas med och vi tyckte att han skulle smälta in fint med oss så jag plockade fram en rosa tröja, men han tyckte den var lite tight :)
Så han valde gult.
Åter till passet, jag var lite sliten, dels för att jag ökat mängden löpning den här veckan och flera av passen var intervaller.

Jag fick slita rätt rejält i början och en och annan backe skulle besegras, men vi tuffade på hela tiden.
Men jag var något tystare under passet.
Men piggade på mig senare och kunde vara lite mer social.

När vi kom ut i Trosa mötte vi på Flaken så han vände och körde andra hållet i dag.
Det kändes också bättre att komma ut på asfalten, och mindre backig väg.
Där kändes det betydligt bättre!

Totalt blev det 20 km och det är väl där jag ligger just nu.

Tack för trevligt sällskap!

Var rädda om varann!

//Ullis

Alla nöjda och glada!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det här med att blogga är nog återigen inte min melodi. Jag tänker att det blir kul, men är nog lite för privat för att blogga. Att enbart skriva om träning blir nog väldigt tråkigt för eventuella läsare. Klart att det kan vara kul att gå tillbaka ...

I dag har jag varit ledig, körde Niclas till karolinska. Eller rättare sagt, han körde dit och i dag skulle det vara inskrivning, samtal med läkare och sköterska samt provtagning. Jag fick hänga med in på rummet, fanns inget besöksförbud eller restr...

Men först tar vi helgen, i fredags var det jobb som vanligt och sedan möte med J och vi blev båda glatt överraskade av resultatet. Jag gick nog med ett leende på läpparna hela helgen. Men det gäller att hålla i och inte slappna av för mycket nu. G...

Fortfarande ont och fortfarande lite irriterad över det. Så nu fanns inte mycket stt vänta på, ringde en naprapat i kommunen och fick faktiskt tid i dag. Men då jag inte hade egen bil så blev det lite problem och jag kunde välja att komma på måndag...

Min värld har kretsat mycket på min rygg/ben, jag vill inte ha ont. Är orolig att det ska bli som sist, då hade jag problem med en höft i ett halvå. Bestämmer mig för att ta hjälp snabbt och kollar av läget för naprapat-hjälp, På jobbet får vi ...