Alla inlägg den 30 juli 2015

Av Ullis Bernhardsson - 30 juli 2015 06:10

Det har varit dåligt med bloggande på slutet!
Men tränat har jag gjort och ironman närmar dig med stormsteg!
Jag har kämpat på med bra träning, dock undrar jag alltid inför såna här långa lopp om jag verkligen tränat tillräckligt! Och det är nog som vanligt, klent med cykel och framförallt simning!
Jag försöker lära mig crawla, men det är verkligen så mycket teknik! Så jag lär nog brösta och satsa på mer simning i höst/vinter! Vore verkligen kul att kunna!

Cyklade ett tiomilapass i rejäl blåst föra fredagen och jag kunde inte låta bli att tänka på att det är jäkligt långt att cykla 18 mil! Förhoppningsvis ska jag vara piggare då! För nu är jag helt klart lite nertränade! Har ju tränat alla semesterns dagar! (3veckor) Men i går blev det en välbehövlig vilodag! Och nu trappas det ner försiktigt!

Och nu kanske ni tycker synd om mig som "bara" tränat på semester!
Men det är ju just det jag vill, perfekt liv! Träna, äta, sova och umgås med härliga vänner och familj däremellan!

Vi hann också med en tur till Niclas bror och fru i Sandviken!
Det var supertrevligt! Där testade vi två olika löparspår, välkända Högbo och härliga trebo! Trebo var ljuvligt!

En tur till Grönan hann vi också med :)

Men nu är det vardag igen!
Och första jobbveckan är snart över!

Och i går tycke jag att jag kände lite i halsen, och oroade mig över det!
Blev småskraj när någon på jobbet nämner ordet förkyld eller snyter sig onödigt många gånger!

Men jag sprang hem från jobbet och fortsatte med ett pass i badhuset!
Och sen avslutade vi kvällen med en promenad i Trosa!

Lite om vad som hänt sen sist!

Ta hand om varann!
Och kom ihåg att du är bra precis som du är! <3

Tjockskor var ett bra val i dag , har känt lite i höften efter helgens långpass!

Kvällspromenad i Trosa! Man glömmer lätt bort det fina på hemmaplan!

Ovido - Quiz & Flashcards