i dag blev det ett härligt pass på cykeln! Faktiskt hela nio mil och jag behöver dem verkligen! Har cyklat alldeles för lite!

Det gör mig en gnutta orolig, men under den kommande veckan ligger fokus på cykling!

Vi cyklade kustvägen från vagnhärad till Nyköping, riktigt härlig tur. Framme i Sjösa fortsätte vi på gamla E4:an helt okej den också!

Stannade till vid Åstugan och fikade! Gott :)
Alltså vi är så jäkla bra på det där med fika!

Nästan hemma körde vi via västerljung och Trosa.

Det kändes mestadels bra, lite trött mellan västerljung och Trosa, men ryckte upp mig och vi tryckte på bra på ådarakan!
Och lite solbränna fick jag också eller kanske kallas cykelbränna ;)

Hemma blev det sen fika (igen) med Tomas och Rosie, trevligt som vanligt!

Nu väntar lite slappande och tidigt i säng!

Ta hand om varann!

Från dagens cykelpass!

Mitt cykelsällskap, kära maken :)