i dag blev det ett härligt pass på cykeln! Faktiskt hela nio mil och jag behöver dem verkligen! Har cyklat alldeles för lite!

Det gör mig en gnutta orolig, men under den kommande veckan ligger fokus på cykling!

Vi cyklade kustvägen från vagnhärad till Nyköping, riktigt härlig tur. Framme i Sjösa fortsätte vi på gamla E4:an helt okej den också!

Stannade till vid Åstugan och fikade! Gott :)
Alltså vi är så jäkla bra på det där med fika!

Nästan hemma körde vi via västerljung och Trosa.

Det kändes mestadels bra, lite trött mellan västerljung och Trosa, men ryckte upp mig och vi tryckte på bra på ådarakan!
Och lite solbränna fick jag också eller kanske kallas cykelbränna ;)

Hemma blev det sen fika (igen) med Tomas och Rosie, trevligt som vanligt!

Nu väntar lite slappande och tidigt i säng!

Ta hand om varann!

Från dagens cykelpass!

Mitt cykelsällskap, kära maken :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det här med att blogga är nog återigen inte min melodi. Jag tänker att det blir kul, men är nog lite för privat för att blogga. Att enbart skriva om träning blir nog väldigt tråkigt för eventuella läsare. Klart att det kan vara kul att gå tillbaka ...

I dag har jag varit ledig, körde Niclas till karolinska. Eller rättare sagt, han körde dit och i dag skulle det vara inskrivning, samtal med läkare och sköterska samt provtagning. Jag fick hänga med in på rummet, fanns inget besöksförbud eller restr...

Men först tar vi helgen, i fredags var det jobb som vanligt och sedan möte med J och vi blev båda glatt överraskade av resultatet. Jag gick nog med ett leende på läpparna hela helgen. Men det gäller att hålla i och inte slappna av för mycket nu. G...

Fortfarande ont och fortfarande lite irriterad över det. Så nu fanns inte mycket stt vänta på, ringde en naprapat i kommunen och fick faktiskt tid i dag. Men då jag inte hade egen bil så blev det lite problem och jag kunde välja att komma på måndag...

Min värld har kretsat mycket på min rygg/ben, jag vill inte ha ont. Är orolig att det ska bli som sist, då hade jag problem med en höft i ett halvå. Bestämmer mig för att ta hjälp snabbt och kollar av läget för naprapat-hjälp, På jobbet får vi ...