Alla inlägg den 27 april 2016

Av Ullis Bernhardsson - 27 april 2016 22:07

Hinner ju knappt med här, men jag har tränat den här veckan också :)

Körde ett lite längre distanspass i måndags och det kändes riktigt bra.

På tisdagen blev det intervaller på banan, hade ont om tid då en modevisning och middag med en fin vän väntade på kvällen.

Så jag körde en alldeles för kort uppjogg och körde sen ett kort pass 2x4x400, farten var bra och jag var riktigt trött och nöjd efter passet! Det är så sällan jag går från banan och är nöjd.
Sen blev det modevisning på stadshotellet, mycket trevligt :)

Och i dag kom jag äntligen upp och morgonjoggade, start 05:15 så det är verkligen tidig morgonjogg!
Så skönt.

Och nu i kväll blev det ett riktigt slitigt pass (intense) med Niclas!

Passet kördes egentligen tidigare i kväll, men vi hann inte och körde själva lite senare.

Nu padda i soffan!

Lite bilder från veckans träning.

Ovido - Quiz & Flashcards