I dag passade jag på att köra ett morgonpass på gymmet, tidigt 6.20
Körde även ett i går sent!

Och dagen spenderades på Ballbreaker med jobbet! Trevligt.

Dagens löpning skulle bjuda på 1000-ingar, jag var taggad och d kändes bra!
Min plan var 8 st.

Efter bara ett par intervaller kände jag att kroppen inte riktigt var med, saknade tryck i steget!
Och mådde nästan illa och lätt ont i magen!
Tiden var inte alls kul att se!
Så jag fick slita en hel del mentalt i dag!
Jag höll ihop så gott jag kunde, och även om farten inte var den bästa så genomförde jag alla 8 enligt planen.
På nerjoggen började jag analysera passet, och d finns ju alltid något man kan komma på
Blodgivningen, potatismosen jag åt till middag eller kanske bara för mycket fika och slarv med kosten!
Eller kanske bara en dålig dag!

Nu släpper jag d passet och ser framåt!

 

TC

20 november 2012 22:42

Upp med hakan passet e över nu. Skilj på prestation och person ;) bara tagga för nästa pass

Ullis Bernhardsson

25 december 2012 18:20

så sant Tomas! :)
D är med att skilja på person och prestation är bra!
Vilket inte alltid har varit så lätt, men d är en annan historia!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det här med att blogga är nog återigen inte min melodi. Jag tänker att det blir kul, men är nog lite för privat för att blogga. Att enbart skriva om träning blir nog väldigt tråkigt för eventuella läsare. Klart att det kan vara kul att gå tillbaka ...

I dag har jag varit ledig, körde Niclas till karolinska. Eller rättare sagt, han körde dit och i dag skulle det vara inskrivning, samtal med läkare och sköterska samt provtagning. Jag fick hänga med in på rummet, fanns inget besöksförbud eller restr...

Men först tar vi helgen, i fredags var det jobb som vanligt och sedan möte med J och vi blev båda glatt överraskade av resultatet. Jag gick nog med ett leende på läpparna hela helgen. Men det gäller att hålla i och inte slappna av för mycket nu. G...

Fortfarande ont och fortfarande lite irriterad över det. Så nu fanns inte mycket stt vänta på, ringde en naprapat i kommunen och fick faktiskt tid i dag. Men då jag inte hade egen bil så blev det lite problem och jag kunde välja att komma på måndag...

Min värld har kretsat mycket på min rygg/ben, jag vill inte ha ont. Är orolig att det ska bli som sist, då hade jag problem med en höft i ett halvå. Bestämmer mig för att ta hjälp snabbt och kollar av läget för naprapat-hjälp, På jobbet får vi ...