veckorna går verkligen snabbt nu!
Det har varit sparsamt med träning den här veckan!
Vilket för mig är helt normalt efter förra helgens äventyr!
Men nu börjar jag bli riktigt löpsugen!

Och nästa vecka drar jag igång med gymträningen igen!

Jag har ju några kilon som ska bort och vad jag minns så sa jag innan 4 maj!
Så nu känns det som jag måste jobba hårt!!
Riktigt hårt!!

Ha en skön fredagskväll och ta hand om er!!

 

Lotti

16 mars 2013 10:29

Som jag har berättat för dig har jag ju mer eller mindre undvikit traditionell styrketräning under några år, men efter att ha kört ett par pass med min PT och fått ett kul program så har gymmandet fått en enorm revival i mitt träningsliv. Jag t.o.m längtar till gymmet och jag hoppas verkligen du kommer att få uppleva samma känsla så småningom. Kör hårt and Just do it - tänk inte, bara gör som jag brukar försöka intala mig allt som oftast :o)

http://lottistraning.blogspot.se

Ullis Bernhardsson

16 mars 2013 11:02

Du är grym på det där med styrketräning!!
Jag hoppas på att så småningom längta till gymmet!
Jag var en gång på en föreläsning med Blossom och hon pratade förstås träning och sa: Först disciplin och sen kommer motivationen!
Lite samma som ditt, Just do it!!
Kanske kan bli mitt nya mantra :)

Ta hand om dig!!
Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det här med att blogga är nog återigen inte min melodi. Jag tänker att det blir kul, men är nog lite för privat för att blogga. Att enbart skriva om träning blir nog väldigt tråkigt för eventuella läsare. Klart att det kan vara kul att gå tillbaka ...

I dag har jag varit ledig, körde Niclas till karolinska. Eller rättare sagt, han körde dit och i dag skulle det vara inskrivning, samtal med läkare och sköterska samt provtagning. Jag fick hänga med in på rummet, fanns inget besöksförbud eller restr...

Men först tar vi helgen, i fredags var det jobb som vanligt och sedan möte med J och vi blev båda glatt överraskade av resultatet. Jag gick nog med ett leende på läpparna hela helgen. Men det gäller att hålla i och inte slappna av för mycket nu. G...

Fortfarande ont och fortfarande lite irriterad över det. Så nu fanns inte mycket stt vänta på, ringde en naprapat i kommunen och fick faktiskt tid i dag. Men då jag inte hade egen bil så blev det lite problem och jag kunde välja att komma på måndag...

Min värld har kretsat mycket på min rygg/ben, jag vill inte ha ont. Är orolig att det ska bli som sist, då hade jag problem med en höft i ett halvå. Bestämmer mig för att ta hjälp snabbt och kollar av läget för naprapat-hjälp, På jobbet får vi ...