Direktlänk till inlägg 12 mars 2013

Skövde 6-timmars.

Av Ullis Bernhardsson - 12 mars 2013 22:28

Nu är det väl ändå dax att blogga!
I helgen blev det äntligen ett ultralopp, jag var ju påväg innan jag blev övertränad för flera år sen!
Jag bestämde mig väldigt sent för att åka till Skövde och göra ett försök!
Faktiskt så sent som i fredagsmorse!
Så efter kursen åkte vi mot Skövde, Niclas och jag.
Jag med hopp om att bli en ultralöpare och Niclas som langare!
Vi kom fram till Skövde vid åtta på kvällen, checkade in på hotellet.
Jag frågade i receptionen efter närmaste matställe, och det var visst en pizzeria!
Jag blev lite skeptisk (utan att ha sett pizzerian) och frågade om den var fräsch!
Ja, så jag inte blir magsjuk nu när jag äntligen ska springa min första ultra!
Tjejen i receptionen började tveka när jag lät så orolig! :)
Hon ville nog gardera sig att inte vara vara delaktig om jag nu skulle äta där och bli sjuk!

Vi gick dit och kollade och bestämde oss för att vi kunde äta där, för mig blev det ett lass med lasagne! Gott!


Kvällen blev ganska tidig och jag sov gott!
Upp skapligt och ner i hotellfoaljen för efteranmälan!
Sen ladda på med frukost!

Vädret var lite kallt och en gnutta blåsigt!
Jag plockade fram kläder som verkade lagom att springa i.
Jag hade packat ner en hel väska med alla möjliga alternativ.
Jag är rätt duktig på att packa alldeles för mycket och det gäller inte bara löparkläder!
Hade även plockat med tre par löparskor, min tanke var att det nog kan vara skönt att byta skor efter några timmar!

Dax att ge sig av till starten som bara låg 200 m från hotellet!

Klockan blev 10:00 och PANG där gick starten!
Min plan var att ta det väldigt lugnt i ca 6- minuterstempo.
Målet var att klara 50 km i dag!

Det kändes bra och det gick lite snabbare än min planerade tid.
Tänkte börja loppet utan musik och njuta av gemenskapen!
Men efter något varv insåg jag att musik skulle nog vara trevligt!
Jag började med min vanliga iPod musik!

I banan som var 1200 meters varv ingick en backe som var ganska brant,
7 m höjdskillnad säger dem som vet!
I början sprang jag i den, men insåg efter ett tag att många hade den som gåperiod och jag hade även hört innan att det är smart
att gå i den!
Så jag bestämde efter några varv att jag också skulle gå en bit av backen!

Jag tuggade på bra och kroppen var med, Niclas servade med dryck och energi.
Han tog även kort varje hel timme!
Vilket jag inte alls tänkte på!
Dem första timmarna gick bra, det var ju inte längesen jag körde 3 mil på löpbandet.
Sen sikta jag in mig på 4 timmar och här mellan 3-5 timmar sänktes nog farten en gnutta!
Men det kändes fortfarande okej!
Här vid tre timmar bytte jag ut musiken mot en ljudbok.
Jag lyssnade klart på Martina Haags bok Heja, Heja.
Jag kom på mig själv ibland att jag sprang och skratta! Hon är rolig den där Martina :)
Jag började vid 4 timmar även äta från loppets bord!
Godis, chokladbit och chips!
Tog även lite cocacola på varje varv nu!
När jag passerade en mara så var det ju inte långt till mitt uppsatta mål, 8 fjuttiga km!
Jag kommer klara mitt mål tänkte jag!
Väl framme vid 50 km knöt jag näven och utbrister "YES"
Nu kan det bara bli bonus :)
Får även en kick lite senare när Niclas säger att nu är det bara en timme kvar!
Jag vill springa på lite extra! Bara en timme kvar!!!
När boken är slut byter jag till musik igen!
Ja, jag vet att jag har dålig musiksmak! :)
Men jag laddade ner melodifestivalen till min iPhone på fredagen när vi åkte ner till skövde!
Och nu är det dax för mello!
Jag blir faktiskt på springa-fort-humör när gubbarna sjunger " en riktig jäkla slager"
Och där skruvas min fart upp lite!
Klockan går och jag tuggar på och Niclas peppar!
Oj, nu är det ju bara en kvart kvar, jag blir lycklig!!
Och när jag är ute på sista varvet tänker jag att nu är det väl ändå dax
för Sean banan att göra en insats och just då kommer han dessutom lagom till backen! perfekt! Jag blir åter igen springa-fort-sugen och trycker på även upp för backen springandes! Passerar vid varvningen och ser att det bara är två minuter kvar och jag springer för livet!
Nu går det undan :)
Och där hörs ett PANG och det betyder stanna :)
Jag stannar direkt och väntar in mäthjulet!
Enligt min klocka har jag nu sprungit 57,4 km.
Dem där två besöken till toaletten som låg en liten bit ifrån måste väl ändå göra att jag fick ihop 57 km.
Men när jag ser resultatet på kvällen ser jag att det blev 56975m jag stör mig lite på dem där 25 meterna!
Men inser sen att jag faktiskt inte alls bryr mig om dem, jag har ju för sjutton sprungit 56975 m på 6 timmar.
Dessutom betydligt mer än mitt mål!
Jag är sjukt nöjd och har redan börjat tänka på en ny 6-timmars!
Jag kan inte riktigt smälta de här loppet!

Stort tack till Niclas!
Du är bäst!

Loppet var riktigt bra arrangerat och riktigt lyxigt att kunna göra anmälan på hotellet, 200 m till starten, samt
middag och prisutdelningen på hotellet!
Inte för att jag fick något pris, men 11 av 52 tjejer tycker jag får vara okej :)


Ta hand om er!!






 
 
Liselotte Ågren

Liselotte Ågren

13 mars 2013 22:15

Riktigt bra jobbat!! Grattis!
O kul att träffa dig!

http://Ultrabitch.blogg.se

Ullis Bernhardsson

14 mars 2013 20:46

Kul att träffa dig också :)

 
Ingen bild

Peter

14 mars 2013 08:08

Som gammal hotellreceptionist törs jag gissa att kollegan snarast tvekade inför att rekommendera ett ätställe utanför det egna huset! (Om chefen varit i närheten och lyssnat skulle det beroende på hens inställning kunna räknas som tjänstefel att göra så om den egna restaurangen samtidigt är öppen). Det är lite grann som att gå in på ICA och fråga var närmaste Lidl eller Netto ligger...

Ullis Bernhardsson

15 mars 2013 21:09

Men nu var klockan mycket och restaurangen stängd! Så hon gjorde absolut inget fel :)

 
Ingen bild

Carina Manning

14 mars 2013 20:34

Grymt bra jobbat Ullis! Snygg bild på Er två!

Ullis Bernhardsson

14 mars 2013 20:47

Tack Carina! Härligt kämpat själv!

 
Lotti

Lotti

16 mars 2013 10:25

Verkligen suveränt bra jobbat, Ullis! Du är ju så grymt uthållig - jag skulle palla typ nån eller ett par mil i det löpskick jag är nu. Men jag hade nog kunnat promenera mig igenom loppet, fast då ska man kanske hålla sig till strandpromenader o.d ;o) Stor kram på dig!

http://lottistraning.blogspot.se

Ullis Bernhardsson

16 mars 2013 10:57

Tack Lotti!
Jag är riktigt nöjd med loppet och det händer inte ofta!

Strandpromenad lät ju skönt ;)

Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ullis Bernhardsson - 18 december 2022 16:24


Det här med att blogga är nog återigen inte min melodi. Jag tänker att det blir kul, men är nog lite för privat för att blogga. Att enbart skriva om träning blir nog väldigt tråkigt för eventuella läsare. Klart att det kan vara kul att gå tillbaka ...

Av Ullis Bernhardsson - 13 december 2022 22:33

I dag har jag varit ledig, körde Niclas till karolinska. Eller rättare sagt, han körde dit och i dag skulle det vara inskrivning, samtal med läkare och sköterska samt provtagning. Jag fick hänga med in på rummet, fanns inget besöksförbud eller restr...

Av Ullis Bernhardsson - 12 december 2022 16:59


Men först tar vi helgen, i fredags var det jobb som vanligt och sedan möte med J och vi blev båda glatt överraskade av resultatet. Jag gick nog med ett leende på läpparna hela helgen. Men det gäller att hålla i och inte slappna av för mycket nu. G...

Av Ullis Bernhardsson - 8 december 2022 22:06

Fortfarande ont och fortfarande lite irriterad över det. Så nu fanns inte mycket stt vänta på, ringde en naprapat i kommunen och fick faktiskt tid i dag. Men då jag inte hade egen bil så blev det lite problem och jag kunde välja att komma på måndag...

Av Ullis Bernhardsson - 7 december 2022 20:00

Min värld har kretsat mycket på min rygg/ben, jag vill inte ha ont. Är orolig att det ska bli som sist, då hade jag problem med en höft i ett halvå. Bestämmer mig för att ta hjälp snabbt och kollar av läget för naprapat-hjälp, På jobbet får vi ...

Ovido - Quiz & Flashcards