I dag var det löpbanan som gällde och det skulle bli stege 2-4-6-4-2 x 2
Låter kanske inte så jobbigt, men har man som mig slarvat med löpintervaller så är det jobbigt!
Men jag var ändå taggad när jag åkte ner till Trosa så t.o.m lättskorna fick följa med!

Vi satte igång med uppv. och fortsatte ned löpskolning! Sen var det dags för stegar, jag gick ut för hårt och 6-minutaren var riktigt slitig, där någonstans bestämde jag mig för att nöja mig med en och tryckte på lite extra på sista!
Jag bestämde mig också för att vara nöjd med min stege, för visst har det väl gått lite framåt från förr! Jag ska kolla klockan snart.
Dock är jag oceaner från gammal god form'! Men nu är nu och jag tar det där ifrån!

Jag körde i min Team Alice tröja, det är tröjan jag cyklade i på Spin of Hope! (Där man cyklar för att samla in pengar till barncancerfonden)

Alice kämpade men överlevde inte cancern!

Tänker extra mycket på mamma Sara och familjen i dag❤️

Ta hand om varann och glöm
inte att Du är värdefull!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det här med att blogga är nog återigen inte min melodi. Jag tänker att det blir kul, men är nog lite för privat för att blogga. Att enbart skriva om träning blir nog väldigt tråkigt för eventuella läsare. Klart att det kan vara kul att gå tillbaka ...

I dag har jag varit ledig, körde Niclas till karolinska. Eller rättare sagt, han körde dit och i dag skulle det vara inskrivning, samtal med läkare och sköterska samt provtagning. Jag fick hänga med in på rummet, fanns inget besöksförbud eller restr...

Men först tar vi helgen, i fredags var det jobb som vanligt och sedan möte med J och vi blev båda glatt överraskade av resultatet. Jag gick nog med ett leende på läpparna hela helgen. Men det gäller att hålla i och inte slappna av för mycket nu. G...

Fortfarande ont och fortfarande lite irriterad över det. Så nu fanns inte mycket stt vänta på, ringde en naprapat i kommunen och fick faktiskt tid i dag. Men då jag inte hade egen bil så blev det lite problem och jag kunde välja att komma på måndag...

Min värld har kretsat mycket på min rygg/ben, jag vill inte ha ont. Är orolig att det ska bli som sist, då hade jag problem med en höft i ett halvå. Bestämmer mig för att ta hjälp snabbt och kollar av läget för naprapat-hjälp, På jobbet får vi ...