Direktlänk till inlägg 17 april 2016

Långpass

Av Ullis Bernhardsson - 17 april 2016 19:28

I dag blev det ett långpass med Niclas! Han ville gärna kolla läget på vägen mellan Vagnhärad-Gnesta, han ska cykla med sina elever där i maj. Jag tyckte det lät som en bra ide, kul med nya löparstråk även om vi tidigare sprungit en bit på den vägen! Vi trippa på bra och nåda var pigga, efter ca 13-14 km kom vi ut vid vårdinge kyrka och där tog vi stora vägen tillbaka till Vårdinge folkhögskola och sista biten skulle vi springa genom skogen som vi sprang i början! Där någonstans började vi också bli trötta och det blev betydligt mindre snack! Väl hemma stannade klockan på 26 km och vi är nöjda med det. Vi packar väskorna och går till badhuset där det blir varmpool och bastu, fantastiskt skönt ?????

Nu lagom trött, dags för en kopp kaffe!

Bild i spegeln.

Innan start, efter hade han inte orkar ?

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ullis Bernhardsson - 18 december 2022 16:24


Det här med att blogga är nog återigen inte min melodi. Jag tänker att det blir kul, men är nog lite för privat för att blogga. Att enbart skriva om träning blir nog väldigt tråkigt för eventuella läsare. Klart att det kan vara kul att gå tillbaka ...

Av Ullis Bernhardsson - 13 december 2022 22:33

I dag har jag varit ledig, körde Niclas till karolinska. Eller rättare sagt, han körde dit och i dag skulle det vara inskrivning, samtal med läkare och sköterska samt provtagning. Jag fick hänga med in på rummet, fanns inget besöksförbud eller restr...

Av Ullis Bernhardsson - 12 december 2022 16:59


Men först tar vi helgen, i fredags var det jobb som vanligt och sedan möte med J och vi blev båda glatt överraskade av resultatet. Jag gick nog med ett leende på läpparna hela helgen. Men det gäller att hålla i och inte slappna av för mycket nu. G...

Av Ullis Bernhardsson - 8 december 2022 22:06

Fortfarande ont och fortfarande lite irriterad över det. Så nu fanns inte mycket stt vänta på, ringde en naprapat i kommunen och fick faktiskt tid i dag. Men då jag inte hade egen bil så blev det lite problem och jag kunde välja att komma på måndag...

Av Ullis Bernhardsson - 7 december 2022 20:00

Min värld har kretsat mycket på min rygg/ben, jag vill inte ha ont. Är orolig att det ska bli som sist, då hade jag problem med en höft i ett halvå. Bestämmer mig för att ta hjälp snabbt och kollar av läget för naprapat-hjälp, På jobbet får vi ...

Skapa flashcards